梅雨季里“梅雨病”多發
梅雨季節,淅淅瀝瀝的雨水不僅影響了出行,也侵擾著市民健康。入梅以來,患上呼吸道感染、胃腸道疾病、皮膚真菌病及風濕性疾病患者明顯增多,除抵抗力較弱的兒童和老人外,一些青壯年也頻頻“中招”。
梅雨季多是感冒、發燒、咳嗽、腹瀉及手足口病,3歲以下的孩子居多?!疤鞖鈵灍岢睗?,小孩抵抗力弱,稍不留神就容易受涼?!?/p>
黃梅天也令不少成人中招。端午節已過,家里留下不少粽子,為免浪費,這兩天總吃粽子當正餐,一吃就是好幾個。沒想到幾天吃下來,急性腸胃炎發作?!棒兆拥闹饕煞质桥疵?,黏度高難消化,再加上黃梅天粽子易霉變,若沒煮熟煮透,吃了就會拉肚子?!?/p>
黃梅天,保養不當基本都有不同程度的真菌感染,表現為皮膚瘙癢、局部紅斑、輕度掉皮等癥狀,以腳癬、股癬患者居多?!懊酚昙竟澾m合真菌生長繁殖,尤其是原本就有腳氣但沒有治愈的患者,容易引起繼發感染。”梅雨季也是風濕類疾病的高發期?!懊酚晏祜L濕患者尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位,天晴時要多運動來提高自身免疫力?!?/p>
梅雨季,做好室內防潮保護,杜絕霉菌的生長,使用專業除濕設備,提高室內防潮效果。
梅雨季節保健常識
●生熟食物要分開處理,做到食品燒熟煮透,定時清洗砧板;
●從冰箱里拿出來的食物必須加熱殺菌,少吃冷飲、冷食;
●老人可選擇上午或傍晚適當散步,做一些低強度運動;
●定時用空調給房間除濕,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮;
●盡量不去公共浴室、游泳池,避免感染皮膚病和胃腸道疾病。